太りました…
本格的な食欲の秋を前に、今日体重計に乗ってみたら
あらビックリ…
知らず知らず３kgも太っていました。
秋って美味しいスイーツ多いですよね。
最近甘い物食べ過ぎていたかもしれません…
つくのは簡単なのに、落とすのは難しい。お肉、そして体重。
ボディラインを見るに、背中や太ももあたりが怪しいです。この辺についたかな…
これから厚着になっていけば、隠れるからいいやと投げやりになりそうな予感。
激しいトレーニングは難しいので、少し食事制限から取りかかろうかな…
中年体型打破を目指して、小さな決意。
